开yun官网入口登录APP下载 长沙伢子张博恒：从“爱哭鬼”到亚运冠军 ｜ 山水洲城记

9月24日晚，杭州亚运会体操项目首枚金牌诞生。来自湖南长沙的张伯恒与队友一起以262.025分的成绩，击败老对手日本，夺得竞技体操男子团体金牌。这也是湖南在本届亚运会上获得的第二枚金牌。

本次团体决赛，“六角战士”张博恒在赛场上展现了极强的统治力。 黄启清 摄

杭州日报报道，在2021年北九州世锦赛夺得男子全能金牌后，张伯恒逐渐成长为巴黎奥运周期中国男子体操队男子全能项目的“头号选手”。他的全能实力有目共睹，六个项目都无弱项，自由体操和单杠方面的强项在单项决赛中都有冲击奖牌的实力。

张博恒是来自长沙的一位“00后”男孩，今天巨舟君就带大家看看他的成长故事。

一

本届亚运会，张伯恒已经成为中国代表团名副其实的“劳模”之一，在竞技体操男团比赛结束后云开·全站APP登录入口，他还将参加个人全能、单杠、自由体操等多个单项决赛。

由于杭州亚运会与今年体操世锦赛时间重叠，中国队不得不“分兵两路”。在主场举行的杭州亚运会上，中国队派出了主力阵容——张伯恒、邹敬源、肖若腾、林超攀、蓝星宇。从阵容实力来看，中国队无疑是男团比赛中最有可能夺冠的队伍。

另一支亚洲老牌劲旅日本队也因世锦赛而心神不宁，桥本大希等主力队员并未随队来到现场。但其实力不容小觑。日本队在第二场比赛中发挥出色，以总成绩258.628分位居男团第一，并长时间保持领先。他们也将中国队视为最强对手。队员川上翔平表示：“中国队是我们最强的对手，每一位队员都很强，虽然我很想战胜他们，但也希望中国队员们互相加油，拿出最好的表现。”

接下来出场的是中国队，悬念迭起：能否超越日本队夺得金牌？中国队不负众望，长沙小伙子张伯恒和国家队队友以稳定、优质的发挥，以总成绩262.025分夺得冠军。

自2021年北九州世锦赛夺得男子全能金牌以来，张伯恒一直延续着良好状态。在此前结束的成都大运会上，张伯恒夺得了团体和个人全能冠军。在上个月举行的国家体操队亚运会和世锦赛选拔赛中，张伯恒在全能比赛中取得了88.95分的高分，创造了个人全能成绩的新纪录。

张伯恒参加杭州亚运会比赛。 黄其清 摄

比赛中，他发挥出色，在双杠比赛中，他的动作“如巧克力般顺滑”，在鞍马比赛中，他的动作流畅、行云流水，获得了高分。

最终，中国队夺得金牌，日本队和中华台北队分列第二、第三名。张伯恒除了夺得男团金牌外，还以88.564分位列个人全能资格赛第一名，并顺利晋级自由体操、鞍马、双杠三个单项决赛。

杭州第19届亚运会体操项目首枚金牌诞生。黄其清 摄

二

张伯恒2000年出生于长沙，2004年被李小鹏的首任教练邱奇选中，进入长沙体操学校首次训练。湖南省体操运动管理中心主任李静说，第一眼见到六岁的张伯恒，就认定他是不可多得的“好苗子”。

2009年，张伯恒进入湖南省体操队训练；2018年底，张伯恒加入国家集训队。在国家队训练的两年时间里，张伯恒的进步非常大，用他自己的话说，实现了质的飞跃。“在国家队跟着大哥哥们训练，学到了很多东西。”

在日本举行的2021年体操世锦赛上，首次征战世锦赛的张伯恒战胜主场作战的奥运冠军桥本大希，荣膺全能冠军，成为中国体操队第五位在世锦赛上夺得男子个人全能金牌的选手。2022年世锦赛团体决赛，张伯恒参加了全部6个单项比赛，为中国队夺冠立下大功。

2023年全国体操锦标赛男子个人全能决赛，张伯恒继去年之后再次夺冠。张伯恒的首任教练、长沙市体操学校副校长邱奇评价道：“这次全锦赛伯恒发挥得越来越好，也越来越从容。他这次的表现和技术表现，让我对他在未来世界大赛上的表现充满期待。”

7月28日，第31届世界大学生夏季运动会在成都举行，来自170个国家和地区的大学生运动员齐聚一堂，湖南师范大学大三学生张伯恒也在参赛运动员名单之中。8月2日，张伯恒率领中国队夺得男子体操团体金牌；8月4日，在体操全能决赛中，张伯恒发挥出色，以总成绩86.733分夺得个人全能金牌，实现团体、个人全能双冠。

8月4日，在成都举行的第31届世界大学生夏季运动会男子个人全能决赛中，来自湖南长沙的张伯恒以总成绩86.733分夺得冠军。图为张伯恒（右）与队友石聪升国旗庆祝。湖南日报全媒体记者傅聪、蔡金懿摄

在成长的过程中，张伯衡体验过成功的喜悦，也遇到了挫折和荆棘。

2016年，张伯恒在训练中腿部受伤，不得不休息了4个月。正是在这4个月里，张伯恒破茧成蝶。一开始，张伯恒对于自己的体操生涯并没有一个明确的职业规划。他当时在接受媒体采访时说：“我从来没有想过自己会达到一个什么样的高度。由于我没有明确的目标，没有伟大的冲劲和斗志，所以我从来没有想过参加奥运会、亚运会这样的大型赛事。”

休养的四个月里，张伯恒有了更多的时间去深思、规划自己的职业生涯。16岁对于体操运动员来说，已经不小了，是该换个“赛道”，还是全身心投入到自己热爱的运动中？经过激烈的思想斗争，张伯恒决定全力以赴！伤愈后的他，训练更加刻苦。

2021年5月，张伯恒在全国体操锦标赛暨东京奥运会选拔赛和十四运会体操资格赛中表现出色，全锦赛上的出色表现让张伯恒入选中国体操队奥运集训名单。这也是继奥运冠军李小鹏之后，13年来湖南男子体操队队员首次入选奥运集训名单。

进入奥运集训名单后，张伯恒的表现依然亮眼，在两次队内选拔测试赛中，张伯恒第一次获得第二名，第二次获得第一名，展现出“全能王者”的风采。不过，在2021年7月3日中国男子体操队公布的奥运名单中，张伯恒却遗憾落选，未能进入正式比赛名单。

名单公布后，也引发了不少质疑，不少网友为张伯恒感到惋惜。对此，时任中国男子体操队总教练的王宏伟解释称，张伯恒虽然在队中表现突出，但并未经历过国际大赛的考验，缺乏现场经验。奥运会要求运动员不仅要有好的技术动作，还要有强大的心理素质和比赛经验开yun官网入口登录APP下载，而后两者张伯恒并不具备。

“得知结果的时候，我还挺失望的，谁不想参加奥运会呢？”张伯恒不断安慰自己，“体操是一个跟自己比拼的运动，我这几年进步很大，就不去想成败了，最重要的是不断提升自己、完善自己。”

调整好心态后，张伯恒开始更加卖力地训练。在湖南省体操管理中心三楼训练室，几乎每天都能看到张伯恒刻苦训练的身影。据张伯恒总教练陈伟介绍，张伯恒每天训练6到7个小时。每组动作做完后，张伯恒都会和教练一起看回放，仔细研究可以改进的细节。

张伯恒参加杭州亚运会比赛。 黄其清 摄

三

“超人的结果，需要超人的代价。”这句挂在体操馆的标语，一直在张伯恒的心里。20年的竞技体操生涯，让他领悟到这样的人生哲理：要做到常人做不到的事，就必须承受常人所承受不了的事。

除了骨折的腿，张博恒的身上还有多处伤疤——半边脸布满老茧的手、手肘上纵横交错的伤疤、眉毛上还有小时候不小心撞到单杠留下的伤疤……有一次，张博恒回到母校长沙市体操学校，向“师弟师妹们”讲述自己的成长经历，透露自己特别爱哭。“有时候教练刚讲完一天的训练计划，我觉得太累了，想想就会一下子哭出来。”

2018年，18岁的张伯恒从湖南来到北京随国家队训练。进入国家队的第一个月对张伯恒来说尤为艰难：环境、气候与湖南不同，训练强度大很多，身边也没有亲朋好友可以聊天、缓解压力……张伯恒给妈妈打电话，说不想再训练了。

这不是张伯恒第一次退缩，小时候张伯恒也抱怨过学习太辛苦，那时母亲对他要求很严格，要求他早上四点起床完成作业。

但这次，一向严厉的母亲请了假，来北京陪他逛街吃饭，劝他：“一个月后就回去不合适了，既然来了，再试试吧。”

母亲的一番话让张伯恒平静了下来，他在国家队扎下了根。

本届亚运会，张伯恒的母亲带着15名来自湖南的亲朋好友来到现场为他加油。“第二场比赛我见到她，心里很开心。但我还有一场比赛要打，不能出去，等打完整场比赛再出去看他们。”张伯恒说。

湖南运动员代表张伯恒上台发言。图片来源：新华网

虽然肩负着“湖南骄傲”的重任，但张伯恒其实天真得像个孩子。在第19届亚运会中国体育代表团成立仪式上，他作为湖南运动员代表上台发言。他坦言：“很荣幸能以运动员代表的身份发言，这也是我第一次发言云开·全站apply体育官方平台，所以还是有点紧张！”他在新浪微博上夸赞亚运村“环境真好”、“有很多有趣的创意可以慢慢探索，还有免费的肯德基，真好吃！”

在杭州，张伯恒期待成为亚运会的“全能王”，他表示：“亚运会是一个综合性的体育盛会，借鉴大运会的经验，希望能做得更好。”

加油，长沙的年轻人！ （长沙晚报记者宁少鸥、彭培成、赵子明；实习生：邓辉，编辑：刘丹，校对：谭亮）