问鼎赏金女王pg官网入口下载 按摩椅安全问题引起关注！这样正确打开按摩养生模式

一名年轻女乘客在重庆火车西站，于8月3日时，其长头发被卷进按摩椅这件事情登上了热搜，一时间，关于按摩椅的舆论纷纷扬扬地兴起，各种说法都有。在等车间隙用来打发时间问鼎娱官网app下载入口，在忙碌工作之后用于缓解压力，在运动受伤之后助力身体康复，按摩都是一个相当不错的可供选择的方式。养生之道，科学应当放在首位，《大众卫生报》采访了方面的专门人士，引领大家以科学的态度去认识按摩养生。

受访专家

佘畅，是长沙市中医医院（也就是长沙市第八医院）天心院区针灸康复科的负责人，还是一名主任医师 。

（重庆西站一女子长发被卷进按摩椅，整个人陷入困境）

按摩椅的原理是什么？

所谓按摩它又叫推拿，是临床上用于治疗疾病的一种办法，医师会借助采取特定手法作用于人体，以此来当作治疗疾病的方式。它能够被划分成一指禅推、擦、拿、按、揉、摩、摇、搓、抹、捏、捻、点、拍、击、拨、抖、振、扳、拔伸等来众多手法。

佘畅称，按摩椅的原理是模仿人工按摩，借助机械的滚动力以及机械力挤压来开展按摩。按摩椅可依据人体曲线沿着脊柱运用摇摆、指压、捏拿、推揉等按摩手法实施深层按摩。当人坐在按摩椅上感受全身放松的愉悦时，仿若有人在为他们捶背、揉肩似的。

按摩把人体经络予以疏通，让气血得以循环维持机体阴阳平衡，能放松肌肉还可灵活关节，按摩椅是用机械替代人工来进行按摩 。

按摩种类多，寻找合适方式很重要

传统手法治疗也就是所谓的按摩、推拿，它是一种方法，这种方法是通过手或者器械，以力的形式作用于人体，以此来防治疾病 。

按摩种类繁多，寻找到合适的按摩方式很重要。

专家介绍了手法按摩、器械按摩、自我按摩三类，具体情况如下：

针对手法按摩而言，是治疗者于患者身体之上直接施行手法，以此来达成治疗效果的行为方式。施行操作的时候，必须以中医理论作为基础支撑，按照病情所需以及病变所在部位，运用各不相同的手法 。

器械按摩是借助器械所产生的外力，让其作用在人体的不一样的部位，进而达成治疗作用，其形式包含：

1.电动式：如震颤按摩器、按摩椅、滚动式按摩床；

2.气压式：如体外反搏器；

3.水流冲击式：如涡浴槽或漩涡浴池；

4.手动式：多为震颤及叩击按摩器。

患者本人通过借助手法或者器械在自己身体不同部位实施手段，这被称作自我按摩，它具备保健以及治疗的双重功效。不管是保健性质的自我按摩，还是治疗性质的自我按摩，都得在专业人员的指导之下开展，如此方能够收获良好的治疗效果。

按摩有哪些好处呢？

佘畅讲，按摩能够让全身的肌肉得以放松，进而减轻患者的疲劳状况，还可缓减压力。在做按摩之际，会引发人体大脑产生化学反应www.pg.qq.com，能够切实地降低压力以及改善情绪。它可以使因不良姿势致使疼痛的肌肉放松下来，缓解生活里的负压情绪，提升睡眠质量。对局部进行按摩，能够消除多余的脂肪，达成减肥的成效。

佘畅称，亚健康患者适宜按摩，于按摩时对身体固定穴位予以按摩，能够针对性地推动风湿、关节炎、颈肩腰肢痛等病症的康复，按摩会促使机体的新陈代谢得以推进，并改善肠胃功能。除此以外巅峰国际pg平台官网，按摩能够疏经活络，调节气血，增强患者的免疫力，预防疾病的生成。

按摩有哪些注意事项？

佘畅作出提醒，存在这样一些情况不适宜按摩，那就是患有严重心脏、脑部、肺部疾病的患者，有骨折状况以及较为严重骨质疏松问题的患者，皮肤出现破损的患者，患有各种恶性肿瘤的患者，具备出血倾向的血液病患者，喝得大醉或者处于过饱、过饥、过度劳累状态的患者等，这些情况都不适合按摩，否则会引发严重问题。另外，诊断结果现在还不明确的人，急性软组织损伤并且局部肿胀得很严重的情况，还有患有骨关节结核、骨髓炎等骨病的患者也不适合采用按摩来处理疾病状况呢。

另外，要挑选正规医院的推拿科室或者机构，去知晓按摩师有无相关学历或者资质情况，切不可轻信广告所宣传的“花式按摩”。在按摩之前，需向按摩师讲清楚自身出现的不适症状状况，以及是否存在颈椎、腰椎、高血压、骨质疏松等这类疾病。在按摩之后，要是出现手脚无力、头晕眼花、恶心呕吐等症状，那就得马上前往就医 。

按摩并非是越疼痛就越好的情况，一味单纯强调按摩手法的力度之举，根本达不到能够起到治疗的效果，反而还会致使病情加重。按摩的时候一个疗程保持在10至15次这样的频次是相对比较适宜的，在疗程之间最好能够休息2至3天。那些吃得过饱的人、处于醉酒状态的人、情绪暴躁的人或者正处于剧烈运动之后的人，是不可以立即进行按摩的。

不晓得从啥时候起，推拿按摩已不再只是中老年人的特定领域，年轻的这一代开始重视养生，步入按摩的地方，去钻研自我推拿。不管是推拿按摩还是别的养生办法，都得做到劳逸结合，松紧适度，舒缓自身的脉络神经，与自己的身心直接相对！