pg网赌软件下载 老师自创有氧操还亲身示范，水果湖高中网课要求学生每天运动半小时

楚天都市报2月4日发布消息，记者张裕，通讯员郭松称，网络课程除了传授专业知识，还需鼓励学生每日参与体育活动。近日，湖北省水果湖高级中学向楚天都市报透露，该校体育教师团队研发了一套名为“全身燃脂有氧操”的锻炼方法，规定学生每天必须进行半小时的体育训练。

校长杨建为表示，武汉人性格豪爽开朗，可长时间封闭，久坐不动，不利于学生身心发展。她透露，体育教研组开展了网络体育教学，参与人员覆盖所有教职员工与学生。此外，指导老师还带动了学生们的家人一同参与活动。

学校教学与课程发展中心在彭习辉副校长的亲自带领下pg麻将胡了试玩平台，号召体育组教师迎难而上pg娱乐电子游戏，富有创新性地探索并推行“半小时”锻炼计划。此计划中包含的“全身燃脂有氧操”，其动作设计贴近大众，适宜在室内空间开展，简单易学，并且具备逐步增加的挑战性。

为了快速获得锻炼成效，这套操的每一个动作都是体育部门用心设计的，整个过程中体育组的张雪老师一直做示范并且进行讲解。

网络体育课程广受家长和老师们的称赞。高三的何某表示：“高三阶段的学生，在身体和心理层面都要承受巨大的压力。网络体育课程能让我们在连续两小时的学习间隙得到短暂的调整，通过活动身体，可以确保其他机能的正常运转，使我们能更专注地继续学习。”

戴老师该校表示，近期内心感到十分焦灼，情绪波动较大。每天的生活仅限于三餐、上网和休息这三个环节。学校组织的半小时运动操，帮助我们活动四肢pg网赌软件下载，扭动腰身，流下汗水，使身体得到舒展，筋骨得以放松，情绪也得以宣泄。全家上下都从中感受到了益处。

高三三班田岩的家长参与线上体育课后向学校表示，家长与孩子共同参与线上体育活动，既能够督促孩子，也能够强健体魄，同时加深了家长与孩子的交流，更推动了家庭和睦。

杨建对校长讲，空中课堂不只是学习知识，更应是生命活动的体现。学生通过线上学习能体会到学校的氛围，体育课程在这方面起到了很大作用。